http://goldenjack.livedoor.biz/ What I need is a good defense 'Cause I'm feelin' like a criminal ja http://goldenjack.livedoor.biz/ http://image.profile.livedoor.jp/icon/goldenjack_60.gif http://goldenjack.livedoor.biz/archives/1045016.html 後程 goldenjack 2009-11-09T01:44:52+09:00 TIPNESS 町田 http://goldenjack.livedoor.biz/archives/1044227.html "Human adventure is just beginning" うまいな～この手法… 若返ったカーク船長とMｒ.スポックの新たな旅は 最高の船出でした。実に面白かった♪ J.J.エイブラムス監督の｢Star Trek(2009)｣ Livedoorさんの試写会にお招き頂きました。 場所は前回と同じパラマウント・ジャ... goldenjack 2009-11-08T02:03:21+09:00 Show Biz
"Human adventure is just beginning"
うまいな～この手法…
若返ったカーク船長とMｒ.スポックの新たな旅は
最高の船出でした。実に面白かった♪

J.J.エイブラムス監督の｢Star Trek(2009)｣

Livedoorさんの試写会にお招き頂きました。
場所は前回と同じパラマウント・ジャパンさんの試写室。
この映画は、ファンと言うかマニアな方が多いですよね。
だいたい私より10歳位年配な方々に多い気がします。

伝説の艦長を父に持つカーク（クリス・パイン）が
新鋭艦エンタープライズ号に乗り込み、
Mr,スポック（ザッカリー・クイント）と出会う。
お互いに対立しながらも、苦境を乗り越えていくストーリー。
お馴染み、元祖スポック（レナード・ニモイ）も出演しています。

気になったのは、ウィノナ・ライダーがスポックの
母親役で出演していました。
昔は映画、エイリアンで主役をはった彼女。
いつの間にかスポックの母親になっていました（笑）　必見です!
色々あって?低迷中のウィノナですが頑張って欲しい。

あと、あちこちにスターウォーズのR2D2が隠れキャラとして
出ているそうです（爆）私は見つけられませんでしたが…。

Star Trekは劇場版しか見たことなかったのですが、
J.J監督の手によって素晴らしい作品に仕上がっています。
昔の型に嵌っている訳でもないけど、本線は外してない。
過去の作品を見なくても十分楽しめます。
むしろそういう人向きでしょう？

"ワープ"という言葉が実に新鮮に聞こえますw。
カーク船長とMr.スポック、マッコイ、ウフーラ、スールー、
そしてUSSエンタープライズ号。
うーん、ぜひ続編を作ってほしい。

★5つ♪
Director: J.J. Abrams
Cast: Chris Pine, Zachary Quinto, Lonard Nimoy, Eric Bana
5Stars out of 5Stars

DVDもう出ていますよ♪
]]> http://goldenjack.livedoor.biz/archives/1044070.html 久しぶりの池袋。 金曜日に溜めた"憤り"を吐き出したく、山下さんのミドルへ。 「ひさしぶりの池袋ミドルだったから… どんなレベルでやってたか忘れちゃった」(爆) 「……」 アップがいつもと若干違っていたので、冒頭から戸惑う(笑) 案の定、ミドルだと言うのに覚えるの... goldenjack 2009-11-07T22:14:06+09:00 TIPNESS 池袋 金曜日に溜めた"憤り"を吐き出したく、山下さんのミドルへ。

「ひさしぶりの池袋ミドルだったから…
どんなレベルでやってたか忘れちゃった」(爆)

「……」

アップがいつもと若干違っていたので、冒頭から戸惑う(笑)
案の定、ミドルだと言うのに覚えるのに一苦労…
1ブロック目はタタン→ランジニーアップ→マンボ→(後へ)
シャッセ・フリーズ→リズムチェンジ→Tターン・ターン・キックボール
→タタン・ツイストターン→バッククロス→ターンで戻ってJack
だったかな。
フリーズからのリズムチェンジ…
先日、飯山さんが使っていたものと同じような足の運び。
ちょっと癖があって難しい。

2ブロック目以降は特に問題なく。
でも、最近妙にコリオキャッチがかなり遅い…歳のせいかな～？(笑)

容赦なくカッティングハーフして沢山通して終了。
夢中になっている瞬間、心は健全です♪

終了後、

「山下さんの冒険申し込んだ？」

と聞かれました（笑）
情報ありがとうございます♪今日まで知らなかった…
11月13日に山下さん“エアロビクスの冒険”やるそうです。
でも、既に満員御礼でしょうね～。
]]> http://goldenjack.livedoor.biz/archives/1043333.html 会社でトラブル発生… スキルの貴重な金曜日だったが、 “隣の部署の上司”の理不尽な言動にめずらしくプッツン…（笑） 総額40,000円も自腹を切りそうになりながら身の潔白を証明…。 言いたいことは沢山あるけど、一方的にここで書くのも何だから、 この辺で…。あ－むかつ... goldenjack 2009-11-06T23:59:57+09:00 TIPNESS 宮前平 スキルの貴重な金曜日だったが、
“隣の部署の上司”の理不尽な言動にめずらしくプッツン…（笑）
総額40,000円も自腹を切りそうになりながら身の潔白を証明…。
言いたいことは沢山あるけど、一方的にここで書くのも何だから、
この辺で…。あ－むかつく！（爆）

そのせいで、スキルは行けず。
それでも、ただでは転ばない！とばかりに
21：15～ティップ宮前平で泉さんのミドルジョグに参加。

泉さんのコリオ、面白い！
特に2ブロック目の流れるようなコンビネーション
好きだな。

スキルは今期が後2回。その後は2月までお休みなので、
その間の金曜日は泉さんか千夏さんが定番になりそうです。

おのれ、理不尽なり!!]]> http://goldenjack.livedoor.biz/archives/1042226.html 隣のマンション入り口で日向ぼっこしている猫。 朝からほのぼのさせられました goldenjack 2009-11-05T21:50:25+09:00 Show Biz
隣のマンション入り口で日向ぼっこしている猫。
朝からほのぼのさせられました



]]> http://goldenjack.livedoor.biz/archives/1040874.html Starring: George Clooney, John Malkovich, Frances McDormand Brad Pitt, Tilda Swinton, Director: Joel Coen, Ethan Coen 4stars out of 5stars お馬鹿な人達しか出てこない映画（笑） 特にJohn MalkovichとBrad Pittは最高です♪ ｢Burn after Reading｣ 「読後、破棄... goldenjack 2009-11-04T01:50:34+09:00 Show Biz
Starring: George Clooney, John Malkovich, Frances McDormand Brad Pitt, Tilda Swinton,
Director: Joel Coen, Ethan Coen
4stars out of 5stars

お馬鹿な人達しか出てこない映画（笑）
特にJohn MalkovichとBrad Pittは最高です♪

｢Burn after Reading｣
「読後、破棄すること」でしょうか。

Coen兄弟が"No Country for old man"で
オスカーを受賞した後、最初の作品。
前作とは全く違う、ブラックユーモアたっぷりのコメディーです。

整形マニアの女とその同僚で"毛が三本足りない"マッチョ男。
アル中でCIAを首になった男、その妻で冷徹な女医。
出会い系サイトに嵌っている財務省付き保安官、その妻の童話作家。
そしてCIA…
おバカのハーモニー…と言うか…。
とにかく登場人物の誰一人して、
自分の置かれている状況を理解できてないから凄い

ブラピ…。
この映画はGeorge Clooney等のスターが勢揃いですが、
(John Malkovichはともかくとして)
ブラピのキャラが際立っています。iPodとDrink好きの筋肉バカ。
ランニングマシンでIpot聞きながら、おバカやっている姿があまりに3枚目…
ブラピってやはり素晴らしい俳優だな~。
この演技の幅が、”下り坂のスター“との違いだな(爆)

あらら？これで終り？＿なエンディングですが、

それでも★4つ
ブラピには★5つ!]]> http://goldenjack.livedoor.biz/archives/1040872.html めざすは埼玉県久喜へ＞ 遠征距離、実に70Km！所要時間約2時間。 旅だな、旅。 飯山さんと奥山さんのイベント、 IIYAmax&OKUYAmaxの"Welcome AERO" 身長差なんと４０cm、大小コンビの75分は面白かった。 久喜や六本木でレッスンを持っている奥山恵美IR。 細かい動きが多い... goldenjack 2009-11-03T23:49:14+09:00 TIPNESS 久喜 遠征距離、実に70Km！所要時間約2時間。
旅だな、旅。

飯山さんと奥山さんのイベント、
IIYAmax&OKUYAmaxの"Welcome AERO"
身長差なんと４０cm、大小コンビの75分は面白かった。

久喜や六本木でレッスンを持っている奥山恵美IR。
細かい動きが多いコリオ。
山下さんに似ている動きに、自然とテンションがあがってくる。

｢あ、これこれ♪この細かいさ♪好きだな~｣

奥山さん、"普段のレッスンは後10倍は難しい"
と言っていましたが。たぶん嵌りますね~。

師匠の”横向いてランジからの横向きボールチェンジ”に手こずる。
脚をクロスした時、逆になっていると次の動作に入れません（笑）

4ブロック目は、ギャロップ→フライクロス→シェイクのシンプルな
ハイインパクト…。シンプルな分、アドレナリンの放出が少ないので、
余計きつく感じる。

その後PXにも参加したから、もうヘトヘト。
これから帰るのが辛いw

久喜からの帰り道。途中まで師匠と一緒に帰る。
赤羽駅で、

｢じゃ、JACKさんお疲れ~！｣

｢ほい。お疲れ様でした~~｣

暫くして気が付きました…。

｢あぅ…小生も赤羽駅で降りなきゃいけなかったんだ…｣

上野回りで帰る羽目になり、余計時間がかかる。
どうやら頭も疲れていたようです…。
あ、そりゃいつもだな。
]]> http://goldenjack.livedoor.biz/archives/1039305.html ｢あれ、彼女、こんなに女っぽかったけ??｣ パドックで最初にウォッカを見たときそう思った。 結果は３着…内が詰まったし、 上がりはメンバー中最速なんだが…。 最後の直線、残り１ハロン切った辺りで 急に脚色が、カンバニーと同じになった。 それでも従来ならスクリーンヒ... goldenjack 2009-11-02T08:30:38+09:00 Gallop
パドックで最初にウォッカを見たときそう思った。
結果は３着…内が詰まったし、
上がりはメンバー中最速なんだが…。
最後の直線、残り１ハロン切った辺りで
急に脚色が、カンバニーと同じになった。
それでも従来ならスクリーンヒーローは差せているはず。

レース前、落ちつきすぎていたのがとても気になった
まるでロングディスタンス・ホースの気合乗り…
陣営もレース前に馬にストレスをかけることなんて
絶対にしないから、返し馬の時にわざわざファンサービスで
観客の近くに馬を寄せるなんて思えないし(ﾟДﾟ≡ﾟдﾟ)ｴｯ!?。

牝馬で厳しいレースを沢山してきたんだから、
そろそろ、終りにしてあげても良いかもしれませんね。

馬券はキャプテントゥーレ絡みで買ったのですが…。
でも、いかにも馬力がありそうで、有馬記念に出走する
ような事があればもう一度。

勝ち馬はカンパニー。
８歳にしてあの脚。えらい仔です♪
]]> http://goldenjack.livedoor.biz/archives/1038573.html さすがに疲れているので、今日は荒金さんをSKIP。 TIP宮前平へ。 千夏さんのレッスン…と思ったら千夏さん代行でした… 昨日と言い、今日と言い、千夏さんに縁がないな。（爆） せっかくだから、ボディカーブを受けてきました。 女性的なイメージがあったので、出るのに勇気... goldenjack 2009-11-01T18:23:07+09:00 TIPNESS 宮前平 TIP宮前平へ。

千夏さんのレッスン…と思ったら千夏さん代行でした…
昨日と言い、今日と言い、千夏さんに縁がないな。（爆）
せっかくだから、ボディカーブを受けてきました。
女性的なイメージがあったので、出るのに勇気が要りましたが。

サバイバル。
ちょっと自分の目指しているゴールとは違うかな。
バランスと柔軟性という”遠い”課題は再確認したけど。

柔軟性は人それぞれ差があるし、筋力もそう。
例えばゴルフ、凄く筋力があって柔軟性も
優れているからと言って、
遠くに飛ばせられる訳ではない。
体って不思議なものです。
]]> http://goldenjack.livedoor.biz/archives/1037153.html ｢○○線は人身事故のため、運転をみあわせています｣ スキルも今日はお休み。 ひさしぶりに千夏さんのB2とYOGAを受けにTIP渋谷へ。 ｢帰りの電車が運転見合わせているらしいから、 ジムを出る頃には動いているでしょう??｣ と思って行ったら…逆に千夏さんが電車の関係で代行... goldenjack 2009-10-31T00:57:43+09:00 TIPNESS 渋谷 ｢○○線は人身事故のため、運転をみあわせています｣

スキルも今日はお休み。
ひさしぶりに千夏さんのB2とYOGAを受けにTIP渋谷へ。

｢帰りの電車が運転見合わせているらしいから、
ジムを出る頃には動いているでしょう??｣

と思って行ったら…逆に千夏さんが電車の関係で代行でした。
そうだ…千夏さんと小生は同じ電車だったんだ(笑)
YOGAまでに間に合うのか??とちと不安でしたが、千夏さん登場－。

｢バンダを意識して。「骨盤底筋群」を引き上げます。
○○を我慢する感じです｣

○○は書けません…(爆)

YOGAのおかげで体幹を意識して動けるようになった。
YOGA＝千夏さんのYOGAに出ていたんだから、
千夏さんのおかげだな。

やはり千夏さんは良い♪
]]> http://goldenjack.livedoor.biz/archives/1036801.html ｢それ僕のだけど~｣ 我が家のPRINCEはやっと毛が復元してきました(笑) goldenjack 2009-10-30T19:00:16+09:00 BELL
｢それ僕のだけど~｣

我が家のPRINCEはやっと毛が復元してきました(笑)]]> http://goldenjack.livedoor.biz/archives/1036236.html ONCE(2006) Director:　John Carney Cast: Glen Hansard,rketa Irglova 4Stars out of 5Stars 普段、LOVESTORYは見ません(笑) この映画を見ようと思ったのは音楽が良かったこと、 そしてロケ地がアイルランドのダブリンだったこと。 プロットは~ 彼女に去られ、傷心のス... goldenjack 2009-10-30T01:29:40+09:00 Show Biz
ONCE(2006)
Director:　John Carney
Cast: Glen Hansard,rketa Irglova
4Stars out of 5Stars

普段、LOVESTORYは見ません(笑)
この映画を見ようと思ったのは音楽が良かったこと、
そしてロケ地がアイルランドのダブリンだったこと。

プロットは~
彼女に去られ、傷心のストリートミュージシャンが
チェコからきた音楽の才能ある女性と出会い、
彼の曲を通して惹かれあっていくというもの。

アメリカで当初2館だけの上映だったこの映画。
評判を呼び、最終的に全米140館で上映されたそうです。

自然で、何処にでもあるような恋愛だからこそ、
曲の良さが映画を実に良いものに仕立上げています。
意外と年の差カップル？で実際、
主人公役Glen Hansardは1970年生れ、
ヒロインのrketa Irglovaは1988年生れです。

教訓としては“男はすぐに勘違いする”でしょうか？（爆）
会った次の日に言った一言で、一度は完全に引かれた彼…。
“はや！”と突っ込みたくなります（笑）

ダブリンの情緒あふれる街が曲とマッチしていて
何とも言えません。

彼らが歌っている"Falling Slowly"は実に良い曲です。
みんなの心の中ある"切ない何か"をくすぐられるような…
そんな曲です。

"Falling Slowly"↓on You tube

http://www.youtube.com/watch?v=FkFB8f8bzbY

この曲が気に入ったら、是非観て下さい♪

★４ （映画３＋サントラ１）
↑恋愛物の映画では(私としては)かなりの評価です!（笑）
]]> http://goldenjack.livedoor.biz/archives/1035400.html ｢エアロビクスと女性は似ている。難解なほど楽しい｣　By JACK ｢髪結いの亭主｣の名セリフ。少々変えさせて頂きました(笑) 山下さんのMAX 手振りを"カウント"しなければ石河さんより、山下さんの方が 難易度は高いかな。それでも（なんとか）ついていけるのは… 1年半通い続... goldenjack 2009-10-29T01:14:38+09:00 TIPNESS 五反田 ｢エアロビクスと女性は似ている。難解なほど楽しい｣　By JACK
｢髪結いの亭主｣の名セリフ。少々変えさせて頂きました(笑)

山下さんのMAX

手振りを"カウント"しなければ石河さんより、山下さんの方が
難易度は高いかな。それでも（なんとか）ついていけるのは…
1年半通い続けた成果でしょうね~。 なんといっても
山下さんの五反田初登場の日から通っていますから

「え!?なんであたしのこと見てるんですが??
あ! あたしがかわいいって?」

「はいはい…先行きましょう~」（笑）

ウォーミングアップに出てくる、
"右左ビハインド・チャチャ→ツイストターン→2リピータ-"

これが山下さんのベースです（笑）
これをウォーミングアップでキャッチできるかできないかが
バロメーターになります(?)

初めて受ける方は（遠慮せず!）なるべく前に行きましょう。
前列は出来ている方が多いので、コリオキャッチしやすいです。
遠慮して後に行くと、IRさんでも難しいのでやめましょう。(爆)

無論、1週目にご参加下さい♪
1週目はたとえ動けなくても大丈夫。
誰も他の人を見るような余裕はありません。
1週目か2週目かは、このブログで解るかと思います（笑）
以上、山下MAX受講講座。

今日は1週目、3ブロック。

ブロック１
シャッセ・リープ→チャチャ（で後向き）→タップタップ・
ビハインド・ツイストターン（も一回スピンして）→
（今度は被せて）ニーボックス…と続く動き。

ツイストターンで前向いた後、スピン~さらに被せてニーボックス
の切り替えしが難しい。体幹が大事です。ヨレヨレ…

ブロック２

「2ブロック目はちょっと難しいかな！」

右タタン→左ランジ二―アップ→前マンボと続く動き。
後を向いた時、最初にニーアップしないとカウントがずれます。
後むいたらまずニーアップ！

「あたしが東京でレッスンしてから1年半！
通い続けてくれたみんななら出来る~！ほい！」

「演歌の前振りのようですけど…」（爆）

ブロック３
ここは簡単。ちょっとてこずるとすれば
フライクロス→ペンジュラム→（被せて）ビハインド位でしょうか？
ここは難なく。

通し
いつまで経っても、カッティングハーフしない山下さん。
結局、今日はカッティングハーフ無し（めずらしい）

「あれ？今日カッティングハーフしましたっけ??」(爆)

来週はこのコリオで方向変えて行うそうです。
楽しみ♪…なのですが、来週はまた欠席になりそうです…（泣）

でも今週土曜日はサバのリード楽しみだな~。

　　　　

]]> http://goldenjack.livedoor.biz/archives/1035067.html 今日は宮前平で和田さんのHollywood Yogaだけ。 和田さんのヨガにでてると体変わりそうな気がしてくるから不思議 サバ用にGESTSのスウェット生地の ロングパンツをWEBから購入したのだが… “小さい” Mなんだけど…ピチピチ。 若いうちは体のラインを出した方が良いけど... goldenjack 2009-10-28T19:53:48+09:00 TIPNESS 宮前平 和田さんのヨガにでてると体変わりそうな気がしてくるから不思議

サバ用にGESTSのスウェット生地の
ロングパンツをWEBから購入したのだが…

“小さい”

Mなんだけど…ピチピチ。
若いうちは体のラインを出した方が良いけど、
歳を取ってくると、ルーズさがあったほうが着こなしやすい。
UFOやAnniなんて特に。（笑）
下がルーズだと、上はピチッとしたものでもルーズなものでもOKで
選択枠が広がります。

失敗したな～

余談ですが…
アルマーニみたいに、ベージュのチノパンと
真紺のTシャツが似合うようなおじいちゃんになるのが私の理想です。
それとパイプ煙草デビューだな。(笑)
]]> http://goldenjack.livedoor.biz/archives/1034046.html YES MAN（”YES”は人生のパスワード） Directed by: Peyton Reed Starring: Jim Carrey,Zooey Deschanel,Rhys Darby 3 Stars out of 5stars いかにもジム・キャリーらしい映画。 ボビー＆ピーター・ファレリー兄弟の"ME, MYSELF & IRENE" (ふたりの女とひとりの男)な感じ... goldenjack 2009-10-27T19:00:30+09:00 Show Biz
YES MAN（”YES”は人生のパスワード）
Directed by: Peyton Reed
Starring: Jim Carrey,Zooey Deschanel,Rhys Darby
3 Stars out of 5stars

いかにもジム・キャリーらしい映画。
ボビー＆ピーター・ファレリー兄弟の"ME, MYSELF & IRENE"
(ふたりの女とひとりの男)な感じ。これほど傑作ではないけど、
爆笑するシーンが結構あります。
監督はペイトン・リード。ご存知「チアーズ！」の監督です♪

離婚をし、人生全てに対してネガティブなカール（ジム・キャリー）。
ある集会で伝道師から、"全てにYESと言いなさい"と言われ、
それを実践すると…。

共演はゾーイ・デシャネル。
ナイト・シャラマン監督の「ハプニング」にも出演していました。
日本人好みの美人さんです
彼女の"ゾーイ"言う名前はサリンジャーの名作、
"フラニーとゾーイ"の"ゾーイ"からとったのだそうです。

小生の笑いのツボは、「300」の仮装大会シーン。
「this is sparta！」には爆笑でした。

人生ここまで劇的に変われば面白いでしょうね~。
YESといっただけで出世はするわ、美人な彼女を持つわ。（爆）

3回爆笑したので★３つ]]>